Zastanawiasz się, dlaczego każdy kulturysta marzy o tym, aby skutecznie podnieść swój poziom tlenku azotu? A może dobrze wiesz, dlaczego jest to tak ważne i przez cały czas szukasz skutecznego sposobu na podniesienie tego poziomu? Przedstawiamy dzisiaj jeden z najlepszych boosterów tlenku azotu, czyli niezastąpioną cytrulinę!
Cytrulina to organiczny związek chemiczny z grupy alfa-aminokwasów, znajdujący się między innymi w arbuzie – co ciekawe, to właśnie z arbuza wyizolowano cytrulinę po raz pierwszy. Cytrulina jest aminokwasem endogennym. Oznacza to, że jest samodzielnie produkowana przez organizm i nie ma potrzeby, aby dostarczać ją wraz z pożywieniem lub poprzez suplementy diety, zawierające cytrulinę.
Jak działa cytrulina?
Cytrulina bierze udział w przebiegu cyklu mocznikowego, dzięki czemu skutecznie neutralizuje oddziaływanie szkodliwego amoniaku. Ma także działanie antykataboliczne, dlatego chroni mięśnie przed rozpadem, który jest szczególnie niepożądany przez kulturystów. Co ciekawe, cytrulina można znacznie potęgować działanie BCAA. Jednak najważniejszą właściwością cytruliny jest to, że stymuluje ona produkcję tlenku azotu. Tlenek azotu sprawia, że naczynia krwionośne rozszerzają się i mięśnie są lepiej ukrwione. Dzięki temu dociera do nich więcej tlenu i składników odżywczych, dlatego zyskują lepsze warunki do rozwoju. Oprócz tego tlenek azotu przyczynia się do efektu pompy mięśniowej, uwielbianego przez wszystkich zwolenników sportów siłowych. Poprzez poprawę ukrwienia, cytrulina może również zapewniać lepszą erekcję.
Podsumowując, cytrulina ma bardzo pozytywny wpływ na organizm, a w szczególności na układ krwionośny i mięśnie. Każdy sportowiec, który marzy o jeszcze większych efektach i dobrze odżywionej tkance mięśniowej, powinien poważnie rozważyć suplementację cytruliny.